Приглашаем на семинар-практикум по миофасциальному релизу, который проведет тренер Кукоба Елена. На практике будут использоваться ролы для самомассажа, упражнения для улучшения работы организма и расслабления мышц. В конце семинара вы научитесь использовать ролы самостоятельно. Семинар состоится 19 марта в 16:00, стоимость - 1000 рублей. Запись на сайте https://spb.afitness.ru/devyatkino/
Рассказ о том, как автор начала заниматься фитнесом и стала тренером. Она рассказывает о своих первых занятиях в фитнес-клубе, посещении фитнес-конвенций и о том, как она начала заменять тренера на занятиях. Автор продолжает свой фитнес-путь и считает, что это ее призвание и любимая работа.
Представляем тренировку для девушек, которую можно выполнить в домашних условиях с использованием только стула. Включает кардио-разминку, суставную гимнастику и упражнения на проблемные зоны: ноги, пресс, трицепс. Подходы и повторения указаны для каждого упражнения. Тренировка заканчивается стретчингом.
Руководитель фитнес-подразделений одного из крутых фитнес-клубов рассказывает о том, что многие тренеры остались без работы из-за текущих событий в мире и стране. Однако, сети #alexfitness и #afitness продолжают заботиться о своих клиентах, предлагая онлайн-тренировки и повышая квалификацию своих сотрудников. Также запущен крутой и доступный марафон ALEX GAMES. Автор призывает не забывать о тренерах, которые посвятили свою жизнь фитнесу, и обращаться к ним за помощью в нынешних условиях.
13 марта в A-Fitness Девяткино пройдет марафон групповых программ. Вас ждут мастер-классы от ведущих инструкторов нашей сети и заряд отличного настроения! Участие в мастер-классах бесплатно. Расписание занятий включает современные программы по фитнесу. Подробности по телефону: 600-4-600.
A-Fitness Девяткино ищет фитнес-консультанта с медицинским образованием и специализацией в мануальной терапии, спортивной медицине, лечебной физкультуре, терапии, травматологии и ортопедии, скорой медицинской помощи, неврологии, общей врачебной практике (семейной медицине) или диетологии. Консультант будет проводить первичную консультацию, фитнес-тестирование клиентов клуба, выявлять противопоказания и ограничения к двигательной активности, а также консультировать клиентов по вопросам здорового образа жизни. Личные качества, которые требуются: готовность к обучению, коммуникабельность, интерес к спорту и желание влиять на свой уровень дохода. Для связи с управляющим клуба A-Fitness Девяткино используйте указанные контакты.
6 февраля в A-Fitness Девяткино пройдет марафон групповых программ. Вас ждут мастер-классы от ведущих инструкторов нашей сети и заряд отличного настроения! Участие в мастер-классах - БЕСПЛАТНО! В расписании занятий представлены самые современные программы по фитнесу. Если Вы не являетесь посетителем нашей сети, просим Вас оформить гостевой визит в отделе продаж нашего клуба. Подробности по телефону: 600-4-600.